怎么判别一个保健品是否能够长时间服用

保养型：有些保健品其间的主要成分是"草药",比方"中养元海奥口服液"（主要成分黄芪、黄精、人参、蛹虫草、茯苓、陈皮纯中草药提取），咱们日常饮食傍边鲜有时机触摸。主张是，保健摄生一天一支即可，然后依据自己其时的身体状况，有需要的话再持续服用，或许遵循医嘱。

　　你伤风了，吃了伤风药，伤风好了，天然不必持续再吃伤风药，也就是说，伤风药治好了你的伤风；但你吃了博凯维康胶原蛋白压片糖块，白了，停吃了，成果又变黑了…有些人就会觉得"治标不治本".所以，保健品与药品最大的不同是，保健品是对身体状况的一种长时间性的"调度和保护",而并非"治好"什么。

　　由于停服恢复原状，而用"治标不治本"来描述保健品，是没有道理的。假如不在饮食和日子习惯上做出完全的改动，你会对大多数保健品体现出"依靠性".可是，咱们应该把这种"依靠性"和一般所说的对人体有害的"药物依靠性"区别开来，你对保健品的"依靠"仅仅你本身缺少某些物质的体现罢了，就像不喝水就会渴，不吃饭就会饿，再正常不过。

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