别把低血压不当一回事
栏目:行业动态 发布时间:2021-02-24
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别把低血压不当一回事


  高血压给人们健康带来的迫害已引起人们的高度器重,但低血压给健康造成的影响很多人尚未意识。痛风一种常见且复杂的关节炎类型,最常发病的关节是第一跖骨,此外还有手部关节、膝盖、肘部等。在门诊经常听到病人向医生说自己凌晨起床时感到精力疲惫、头晕、面前发黑,在床上躺一会儿好一些,尤其午饭后嗜睡,精力无奈集中,到医院检查也不发明有什么异样。解放军总医院第一从属医院干部病房东任夏云峰说,这可能是低血压引起的。
  夏云峰说,低血压个别指动脉血压的紧缩压(俗称高压)低于90毫米汞柱,舒张压(俗称低压)低于60毫米汞柱。老年人低于100/70毫米汞柱,也称为低血压。低血压可分为急性跟慢性两种,急性低血压多见于各种休克跟急性心血管妨碍,平时咱们所说的低血压多为慢性低血压,即血压长期偏低,多伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计,低血压发病率为4%左右,老年人群中可达10%。
  慢性低血压个别可分为体质性低血压、体位性低血压跟继发性低血压三类。降尿酸增高一般是由于不注意饮食或者是抽烟喝酒等引起的.可以通过饮食控制,也可以通过药物控制.平时若尿酸偏高,可以多吃一些低嘌呤的食物体质性低血压个别认为与遗传跟体质肥壮有关,多见于20-50岁的妇女跟老年人,轻者可无任何症状,重者呈现精力疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥,夏季气温较高时更明显。体位性低血压是指患者体位变换时如从卧位到坐位或直破位时,或长时光站破呈现血压忽然降落,并伴有头晕、面前发黑、恶心、心悸、颈背部苦楚悲伤等明显症状。体位性低血压个别与某种疾病有关,如多体系萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期妨碍等。继发性低血压是由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症、风湿性心脏病、降压药、抗抑郁药跟慢性养分不良症等。也有的人自身有高血压病,总盼望血压能降得快一点儿,降得低一点,因此用药适量,导致血压忽然降落,并随之带来一系列的症状,医学上称为绝对性低血压。
  低血压病人多数不明显临床症状,少数可表示为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良等。症状重大的可呈现直破性眩晕、四肢冰冷、心悸、呼吸艰苦、共济失调甚至昏厥。这些症状重要是因为血压降落导致血液轮回缓慢,灌注不足,毛细血管缺血,以至影响组织细胞氧气跟养分的供给,二氧化碳及代谢废料的排泄,尤其影响大脑跟心脏的血液供给。假如低血压状况长期得不到改良,会使机体功能大大降落,导致视力、听力降落,精力疲惫,心境压抑,诱发或加重老年性痴呆,重大的可因灌注不足而导致大面积脑梗逝世跟心肌缺血、心绞痛等。
  夏云峰说,症状不明显的低血压患者个别不须要什么特别的医治,只有在日常生活中恰当留神养分,经常加入体育锤炼,改良体质,即可加强心肌紧缩力,进步心功能。对症状明显或影响畸形生活的低血压患者要及时到医院医治,免得产生重大结果。
  生活法则,留神休息。操劳、睡眠不足会使血压更低,因此应坚持作息法则,避免过劳、熬夜。每天睡觉前最好能洗个热水澡,加强血液轮回,但时光不要太长,入浴时要警惕忽然起破而晕倒。
  避免久长站破或忽然转变体位姿势。溶解痛风石痛风在溶解过程中,如果血液和尿液中的尿酸水平波动较小,无不适症状,若血尿酸下降过快患者会出现关节肿胀、疼痛、皮肤发红等痛风急性发作的症状. 痛风患者在急性关节炎的缓解期应用降尿酸药物,使血清尿酸水平处于并维持在亚饱和状态就可以使沉积在痛风石中的尿酸盐结晶溶解入血,减少尿酸盐沉积在关节处。在捡取地上货色时,不宜直接抬头弯腰,应先蹲下。夜起或凌晨起床之前要先在床上活动一下之后再缓缓起床,千万不要起床过猛,以防短暂性大脑缺血。生活环境温度不要过高,免得血管舒张、血压降落。尽量少穿衣领太高、太紧的衣服,避免压迫到颈动脉窦引起血压骤降而昏倒。
  调剂饮食,增加养分。中国传统摄生医学认为生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食品有助于健神补脑,改良低血压景象。由失血及月经过多引起的低血压可恰当多吃一些富含蛋白质及铜、铁元素的食品——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及蔬菜生果等。与高压病人相反,低血压患者应抉择适量的高钠、高胆固醇饮食,忌食生冷及寒凉、破气食品,如菠菜、萝卜、芹菜及冷饮等,少吃玉米等降血压食品。
  加强锤炼,加强体质。活动可能调节神经体系,加强心血管功能,进而改良低血压症状。要依据自己的年纪、身材状况抉择恰当的活动名目,并坚持不懈。有体位性低血压的患者,要避免做久站或体位变动过大的活动名目;因患有某些疾病而引起低血压的患者,在活动之前应先做一个健康检查,在医师的领导下制订适合的活动盘算,免得产生活动性意外或伤害。
  遵从医嘱,缓慢降压。高血压病患者,尤其是老年人,要在医生领导下平跟缓慢地降压,不可过于心急,一下子把血压降得过快过低。重症低血压并伴有明显症状的患者,必须给予踊跃医治,避免因灌注不足引起的大面积脑梗或心肌缺血等重大结果。近年来推出α受体激动剂管通,存在血管张力调节功能,可增加外周动、静脉阻力,避免下肢大量血液郁滞,并能紧缩动脉血管,进步血压,增加大脑、心脏等重要脏器的血液供给,改良低血压的症状,适合体位性低血压患者利用。中成药如生脉饮等对医治低血压也有较好的后果。
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